carambola en Durian

carambola

Durian

Durian en carambola

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Zonnesteek behandeling

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Misselijkheid, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

6,73 g

99+

27,09 g

Vezel

2,80 g

3,80 g

Suiker

3,98 g

99+

Niet beschikbaar

Eiwit

1,04 g

1,47 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,15

0,06

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg

99+

0,37 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg

99+

0,20 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,37 mg

1,07 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,39 mg

0,23 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg

99+

0,32 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

12,00 mcg

36,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

34,40 mg

19,70 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg

Niet beschikbaar

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Niet beschikbaar

lycopeen

0,00 mcg

Niet beschikbaar

luteïne + zeaxanthin

66,00 mcg

Niet beschikbaar

choline

7,60 mg

Niet beschikbaar

Dik

0,33 g

5,33 g

mineralen

Kalium

133,00 mg

99+

436,00 mg

Ijzer

0,08 mg

99+

0,43 mg

Natrium

2,00 mg

Calcium

3,00 mg

99+

6,00 mg

Magnesium

10,00 mg

30,00 mg

Zink

0,12 mg

0,28 mg

Fosfor

12,00 mg

39,00 mg

Mangaan

0,04 mg

99+

0,33 mg

Koper

0,14 mg

0,21 mg

Selenium

0,60 mcg

Niet beschikbaar

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

157,00 mg

0,00 mg

99+

sterolen

Water inhoud

91,38 g

65,00 g

99+

0,52 g

1,12 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

31,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

147,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

147,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal

400,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal

170,00 kcal

Calorieën in Jam

Niet beschikbaar

320,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Lente, Zomer

Moesson

rassen

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

goudgeel, Groen

Groen

Inside Color

geelgroen

Geel

Vorm

Ovaal en Star (doorsnede)

ovaal

structuur