Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola i Durian


Durian i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Cukier
3,98 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,04 g   
23
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Cynk
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Miedź
0,14 mg   
13
0,21 mg   
6

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
91,38 g   
7
65,00 g   
99+

Popiół
0,52 g   
24
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
320,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Monsun   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Żółty   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
Twardy   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina   

pH Gleby
4.5-7   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Tajlandia   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Europa   
Chiny   

Górny Eksporter
Malezja   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Durio zibethinus   

Synonim
Niedostępne   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Malvales   

Rodzina
Szczawikowate   
Malvaceae   

Genus
Averrhoa   
Durio   

Gatunki
A. carambola   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce