Karambola i Durian
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
NA
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
27,09 g
7
Włókno
2,80 g
22
3,80 g
15
Cukier
3,98 g
99+
Niedostępne
Białko
1,04 g
23
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
8
0,23 mg
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
21
Niedostępne
Cholina
7,60 mg
13
Niedostępne
Sadło
0,33 g
25
5,33 g
4
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
436,00 mg
9
Żelazo
0,08 mg
99+
0,43 mg
27
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
3,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnez
10,00 mg
25
30,00 mg
5
Cynk
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Fosfor
12,00 mg
34
39,00 mg
9
Mangan
0,04 mg
99+
0,33 mg
14
Miedź
0,14 mg
13
0,21 mg
6
Selen
0,60 mcg
10
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
91,38 g
7
65,00 g
99+
Popiół
0,52 g
24
1,12 g
7
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal
37
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
147,00 kcal
3
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
147,00 kcal
3
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
17
400,00 kcal
6
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
170,00 kcal
5
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
320,00 kcal
8
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Monsun
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Zielony
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Żółty
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Owalny
Tekstura
Chrupiący
Twardy
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Kremowy, Słodkie
Pochodzenie
Sri Lanka
Azji Południowo-Wschodniej
Rośnie na
Niedostępne
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Glina
pH Gleby
4.5-7
5-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Gorąco, Wilgotny
Fakty
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
- 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
- Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
No
No
Spirits
No
No
Koktajle
Yes
No
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
Tajlandia
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Indonezja, Malezja, Filipiny
Górny Importera
Europa
Chiny
Górny Eksporter
Malezja
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Durio zibethinus
Synonim
Niedostępne
Lahia Hassk
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Oxalidales
Malvales
Rodzina
Szczawikowate
Malvaceae
Genus
Averrhoa
Durio
Gatunki
A. carambola
D. zibethinus
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne
|
||
|
||
|
