Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Durian


Durian i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
2,80 g  
23
3,80 g  
15

Cukier
3,98 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
1,04 g  
23
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Sadło
0,33 g  
25
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,14 mg  
13
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
91,38 g  
8
65,00 g  
99+

Popiół
0,52 g  
25
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Monsun  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Żółty  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Twardy  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
4.5-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Tajlandia  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Malezja  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Durio zibethinus  

Synonim
Karambola pospolita  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Malvales  

Rodzina
Szczawikowate  
Malvaceae  

Genus
Averrhoa  
Durio  

Gatunki
A. carambola  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce