Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Carambole e Durian


Durian e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Zucchero
3,98 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,04 g   
23
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,33 g   
25
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,08 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Rame
0,14 mg   
13
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
65,00 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
320,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Monsone   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Verde   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Giallo   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Sri Lanka   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
4.5-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Tailandia   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Malaysia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Oxalidales   
Malvales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Malvaceae   

Genus
Averrhoa   
Durio   

Specie
A. carambola   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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