Nhà
So sánh Trái cây


khế và Quả sầu riêng


Quả sầu riêng và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
27,09 g  
7

Chất xơ
2,80 g  
23
3,80 g  
15

Đường
3,98 g  
99+
20,00 g  
4

Chất đạm
1,04 g  
23
1,47 g  
15

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
36,00 mcg  
6

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Mập
0,33 g  
25
5,33 g  
4

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,43 mg  
27

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

kẽm
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Photpho
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Đồng
0,14 mg  
13
0,21 mg  
6

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
65,00 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
1,12 g  
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
400,00 kcal  
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
320,00 kcal  
8

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
gió mùa  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
màu xanh lá  

bên trong màu
màu vàng xanh  
Màu vàng  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
Khó khăn  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
kem, Ngọt  

Gốc
Sri Lanka  
Đông Nam Á  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
đất sét  

pH đất
4.5-7  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Không  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Durio zibethinus  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Lahia Hassk  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ chua me đất  
bộ cẩm quỳ  

gia đình
họ chua me đất  
loại cây cẩm quì  

giống
Averrhoa  
Durio  

Loài
A. carambola  
D. zibethinus  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp