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Carambole et Olive


Olive et Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,73 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Sucre
3,98 g  
99+
0,54 g  
99+

Protéine
1,04 g  
23
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg  
39
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg  
24
510,00 mcg  
2

Choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Graisse
0,33 g  
25
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1

Calcium
3,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

Magnésium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29

Phosphore
12,00 mg  
34
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,14 mg  
13
0,12 mg  
16

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
92,00 mg  
8

Oméga 6s
157,00 mg  
13
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Teneur en eau
91,38 g  
8
75,28 g  
99+

Cendre
0,52 g  
25
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
28,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
-  

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
31,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune doré, Vert  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Marron  

Forme
Oval Et Star (Section Cross)  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Croustillant, Juteux, Doux  
Amer  

Origine
Sri Lanka  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
7-8  

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan  
l'Espagne  

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Malaisie  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola  
Olea europaea  

Synonyme
Averrhoa carambola  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Oxalidales  
Lamiales  

Famille
Oxalidaceae  
Oleaceae  

Genre
Averrhoa  
Olea  

Espèce
A. carambola  
O. europaea  

Groupe Générique
-  
Olive  

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