Accueil

Faible en Calories Fruits + -

Haute teneur en Calories Fruits + -

Tous les Fruits de Saison + -

Fruits d'hiver + -

Spring Fruits + -

Comparer Fruits


Olive et Myrtille


Myrtille et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
14,49 g   
29

Fibre
3,30 g   
18
2,40 g   
24

Sucre
0,54 g   
99+
9,96 g   
21

Protéine
1,03 g   
24
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
19,30 mcg   
4

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
80,00 mcg   
17

Choline
14,20 mg   
1
6,00 mg   
20

Graisse
15,32 g   
2
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37

Sodium
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calcium
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39

Magnésium
11,00 mg   
24
6,00 mg   
29

Zinc
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17

Phosphore
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
34

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
13

Cuivre
0,12 mg   
16
0,06 mg   
39

Sélénium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
58,00 mg   
13

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
75,28 g   
99+
84,21 g   
39

Cendre
4,53 g   
2
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Marron   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Amer   
Doux   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
7-8   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Italie   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Lamiales   
Ericales   

Famille
Oleaceae   
Ericaceae   

Genre
Olea   
Vaccinium   

Espèce
O. europaea   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Olive   
Lande   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits