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Myrtille et Noix de coco


Noix de coco et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
24,23 g  
8

Fibre
2,40 g  
25
9,00 g  
2

Sucre
9,96 g  
28
6,23 g  
99+

Protéine
0,74 g  
39
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
12,10 mg  
5

Graisse
0,33 g  
25
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,28 mg  
37
2,43 mg  
4

Sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magnésium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zinc
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2

Phosphore
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Manganèse
0,34 mg  
16
1,50 mg  
2

Cuivre
0,06 mg  
39
0,44 mg  
3

Sélénium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
88,00 mg  
22
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
37,60 mg  
2

Teneur en eau
84,21 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,24 g  
99+
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Amérique du Nord  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
4.5-5.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Indonésie  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Cocos nucifera  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Ericales  
Arecales  

Famille
Ericaceae  
Arecaceae  

Genre
Vaccinium  
Cocos  

Espèce
V. myrtillus  
C. nucifera  

Groupe Générique
Lande  
Arecaceae  

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