Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Kokosnoot


Kokosnoot en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
24,23 g   
8

Vezel
2,40 g   
24
9,00 g   
2

Suiker
9,96 g   
21
6,23 g   
99+

Eiwit
0,74 g   
39
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
12,10 mg   
4

Dik
0,33 g   
25
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,28 mg   
37
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zink
0,16 mg   
17
1,10 mg   
2

Fosfor
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Mangaan
0,34 mg   
13
1,50 mg   
2

Koper
0,06 mg   
39
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
37,60 mg   
2

Water inhoud
84,21 g   
39
47,00 g   
99+

As
0,24 g   
40
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Blauw, Indigo   
Bruin, Groen   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Noord Amerika   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
4.5-5.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indonesië   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
Ericales   
arecales   

Familie
Ericaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Cocos   

species
V. myrtillus   
C. nucifera   

Generic Group
Heide   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits