Blaubeere und Kokosnuss
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,49 g
29
24,23 g
8
Faser
2,40 g
24
9,00 g
2
Zucker
9,96 g
21
6,23 g
99+
Eiweiß
0,74 g
39
3,33 g
2
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,22
6
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
35
0,05 mg
36
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
20,80 mcg
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg
4
0,20 mcg
34
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg
17
0,00 mcg
36
Cholin
6,00 mg
20
12,10 mg
4
Fett
0,33 g
25
33,49 g
1
Mineralien
Kalium
77,00 mg
99+
356,00 mg
12
Eisen
0,28 mg
37
2,43 mg
4
Natrium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Kalzium
6,00 mg
39
14,00 mg
27
Magnesium
6,00 mg
29
32,00 mg
4
Zink
0,16 mg
17
1,10 mg
2
Phosphor
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Mangan
0,34 mg
13
1,50 mg
2
Kupfer
0,06 mg
39
0,44 mg
3
Selen
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
88,00 mg
22
366,00 mg
4
Sterol
Phytosterol
26,40 mg
5
37,60 mg
2
Wassergehalt
84,21 G
39
47,00 G
99+
Asche
0,24 G
40
0,97 G
8
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
354,00 kcal
1
Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
660,00 kcal
3
Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal
9
443,00 kcal
1
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
245,00 kcal
36
298,00 kcal
19
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Blau, Indigo
Braun, Grün
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Knusprig
Geschmack
Süß
Saftig, Süßlich
Herkunft
Nordamerika
Amerika, Indien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
porös, Gut durchlässige
Lehm, Sand
Boden-pH
4.5-5.5
3.5-8.5
Klimabedingungen
Kalt
Heiß, Feucht
Fakten
Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Indonesien
Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Chile
Philippinen
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Cocos nucifera
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Arecidae
Auftrag
Ericales
Arecales
Familie
Ericaceae
Arecaceae
Gattung
Vaccinium
Cocos
Spezies
V. myrtillus
C. nucifera
Gattungsgruppe
Heide
Arecaceae
