Kokosnuss und Blaubeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
24,23 g
8
14,49 g
29
Faser
9,00 g
2
2,40 g
24
Zucker
6,23 g
99+
9,96 g
21
Eiweiß
3,33 g
2
0,74 g
39
Protein zu Carb-Verhältnis
0,22
6
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg
2
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,05 mg
35
Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg
14
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg
34
19,30 mcg
4
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
80,00 mcg
17
Cholin
12,10 mg
4
6,00 mg
20
Fett
33,49 g
1
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
356,00 mg
12
77,00 mg
99+
Eisen
2,43 mg
4
0,28 mg
37
Natrium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Kalzium
14,00 mg
27
6,00 mg
39
Magnesium
32,00 mg
4
6,00 mg
29
Zink
1,10 mg
2
0,16 mg
17
Phosphor
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Mangan
1,50 mg
2
0,34 mg
13
Kupfer
0,44 mg
3
0,06 mg
39
Selen
10,10 mcg
2
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Omega 6s
366,00 mg
4
88,00 mg
22
Sterol
Phytosterol
37,60 mg
2
26,40 mg
5
Wassergehalt
47,00 G
99+
84,21 G
39
Asche
0,97 G
8
0,24 G
40
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
57,00 kcal
19
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal
1
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
51,00 kcal
14
Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal
3
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal
1
88,00 kcal
9
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
298,00 kcal
19
245,00 kcal
36
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sommer
Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Grün
Blau, Indigo
Innenfarbe
Weiß
Gräulich-weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knusprig
Saftig
Geschmack
Saftig, Süßlich
Süß
Herkunft
Amerika, Indien
Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand
porös, Gut durchlässige
Boden-pH
3.5-8.5
4.5-5.5
Klimabedingungen
Heiß, Feucht
Kalt
Fakten
Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indonesien
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Philippinen
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cocos nucifera
Vaccinium myrtillus
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Arecidae
Dillenhidae
Auftrag
Arecales
Ericales
Familie
Arecaceae
Ericaceae
Gattung
Cocos
Vaccinium
Spezies
C. nucifera
V. myrtillus
Gattungsgruppe
Arecaceae
Heide
