Blaubeere und Jujube
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,49 g
29
20,23 g
12
Faser
2,40 g
24
Nicht verfügbar
Zucker
9,96 g
21
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,74 g
39
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
35
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg
4
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg
17
Nicht verfügbar
Cholin
6,00 mg
20
Nicht verfügbar
Fett
0,33 g
25
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
77,00 mg
99+
250,00 mg
27
Eisen
0,28 mg
37
0,48 mg
26
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalzium
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zink
0,16 mg
17
0,05 mg
28
Phosphor
12,00 mg
34
23,00 mg
22
Mangan
0,34 mg
13
0,08 mg
34
Kupfer
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
88,00 mg
22
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
26,40 mg
5
Nicht verfügbar
Wassergehalt
84,21 G
39
77,86 G
99+
Asche
0,24 G
40
0,51 G
25
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
19
79,00 kcal
8
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
287,00 kcal
19
Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
245,00 kcal
36
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht
Jahreszeit
Sommer
Herbst, Sommer
Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Blau, Indigo
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Knackig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Nordamerika
Syrien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
porös, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-5.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Chile
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Ziziphus zizyphus
Synonym
Nicht verfügbar
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Rosales
Familie
Ericaceae
Rhamnaceae
Gattung
Vaccinium
Ziziphus
Spezies
V. myrtillus
Z. zizyphus
Gattungsgruppe
Heide
Nicht Verfügbar
