việt quất và quả táo ta

việt quất

quả táo ta

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,49 g

20,23 g

Chất xơ

2,40 g

Không có sẵn

Đường

9,96 g

Không có sẵn

Chất đạm

0,74 g

1,20 g

Protein Tỷ số carb

0,05

0,06

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,90 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg

99+

69,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

80,00 mcg

Không có sẵn

choline

6,00 mg

Không có sẵn

Mập

0,33 g

0,20 g

khoáng sản

kali

77,00 mg

99+

250,00 mg

Bàn là

0,28 mg

0,48 mg

sodium

1,00 mg

3,00 mg

canxi

6,00 mg

21,00 mg

magnesium

6,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,16 mg

0,05 mg

Photpho

12,00 mg

23,00 mg

mangan

0,34 mg

0,08 mg

Đồng

0,06 mg

0,00 mg

99+

Selenium

0,10 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

58,00 mg

0,00 mg

6s Omega

88,00 mg

0,00 mg

99+

sterol

phytosterol

26,40 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

84,21 g

77,86 g

99+

Tro

0,24 g

0,51 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal

79,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal

287,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Jam

250,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

245,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

mùa thu, Mùa hè

giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng

không hạt giống

Không

Màu

Màu xanh da trời, chàm

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Xám-trắng

trắng

hình dáng

Tròn

Kết cấu