Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Karambola Żywienie

Oliwka
Karambola
Karambola vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
6,73 g  
99+
Włókno
3,30 g  
19
2,80 g  
23
Cukier
0,54 g  
99+
3,98 g  
99+
Białko
1,03 g  
24
1,04 g  
23
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,37 mg  
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,39 mg  
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
34,40 mg  
24
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
66,00 mcg  
24
Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Sadło
15,32 g  
2
0,33 g  
25
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,08 mg  
99+
Sód
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Wapń
52,00 mg  
5
3,00 mg  
99+
Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Cynk
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34
Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,14 mg  
13
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
27,00 mg  
24
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
91,38 g  
8
Popiół
4,53 g  
2
0,52 g  
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!