Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola i Chlebowca


Chlebowca i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Niedostępne   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
23,30 g   
10

Włókno
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Cukier
3,98 g   
99+
19,08 g   
4

Białko
1,04 g   
23
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
157,00 mcg   
5

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
3,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Cynk
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,14 mg   
13
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
158,00 mg   
4

Omega 6s
157,00 mg   
13
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
91,38 g   
7
73,46 g   
99+

Popiół
0,52 g   
24
0,94 g   
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
95,00 kcal   
6

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
258,64 kcal   
27

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Jesień, Monsun, Lato   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Żółty   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
Włóknisty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Indie   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Indie   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Malezja   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Artocarpus heterophyllus   

Synonim
Niedostępne   
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Rosales   

Rodzina
Szczawikowate   
Moraceae   

Genus
Averrhoa   
Artocarpus   

Gatunki
A. carambola   
A. heterophyllus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce