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Carambola und Jackfrucht


Jackfrucht und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Zucker
3,98 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
1,04 g   
23
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
157,00 mcg   
5

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,33 g   
25
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
3,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,14 mg   
13
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
158,00 mg   
4

Omega 6s
157,00 mg   
13
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
73,46 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Gelb   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Oval   

Textur
Knusprig   
faserig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
Indien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Indien   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Malaysia   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Rosales   

Familie
Oxalidaceae   
Moraceae   

Gattung
Averrhoa   
Artocarpus   

Spezies
A. Karambole   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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