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Carambola und Jackfrucht


Jackfrucht und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Zucker
3,98 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
1,04 g  
23
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
157,00 mcg  
6

Cholin
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Fett
0,33 g  
25
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
3,00 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Phosphor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,14 mg  
13
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
158,00 mg  
4

Omega 6s
157,00 mg  
13
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Wassergehalt
91,38 G  
8
73,46 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
faserig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Indien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Indien  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Moraceae  

Gattung
Averrhoa  
Artocarpus  

Spezies
A. Karambole  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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