Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Jambul Żywienie


Jambul vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
14,00 g  
32

Włókno
1,50 g  
33
0,60 g  
99+

Cukier
19,08 g  
5
14,00 g  
13

Białko
1,72 g  
12
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
-  

Cholina
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10

Sadło
0,64 g  
13
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sód
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Wapń
24,00 mg  
19
11,65 mg  
32

Magnez
29,00 mg  
6
35,00 mg  
3

Cynk
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Fosfor
21,00 mg  
24
15,60 mg  
30

Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce