Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Nangka vs Jambul Nutrisi
f
Nangka
Jambul
Jambul vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
14,00 g
32
Serat
1,50 g
31
0,60 g
39
Gula
19,08 g
4
Tidak tersedia
protein
1,72 g
12
1,00 g
26
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
Tidak tersedia
Lemak
0,64 g
13
0,23 g
32
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
55,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
1,41 mg
10
Sodium
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Kalsium
24,00 mg
19
11,65 mg
31
Magnesium
29,00 mg
6
35,00 mg
3
Seng
0,13 mg
20
Tidak tersedia
Fosfor
21,00 mg
24
15,60 mg
30
manggan
0,04 mg
99+
Tidak tersedia
Tembaga
0,08 mg
31
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
0,00 mg
38
6s Omega
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
73,46 g
99+
84,75 g
38
Abu
0,94 g
9
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan Markisa
Nangka dan jujube
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Amerika Persimmon b...
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jambul dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambul dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambul dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori