Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Nangka Nutrisi

Jambul
Nangka
Nangka vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
23,30 g  
10
Serat
0,60 g  
99+
1,50 g  
33
Gula
14,00 g  
13
19,08 g  
5
protein
1,00 g  
26
1,72 g  
12
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6
kolin
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28
Lemak
0,23 g  
32
0,64 g  
13
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Besi
1,41 mg  
10
0,23 mg  
99+
Sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Kalsium
11,65 mg  
32
24,00 mg  
19
Magnesium
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6
Seng
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20
Fosfor
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24
manggan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Kandungan air
84,75 g  
40
73,46 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,94 g  
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!