Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Jambul vs Nangka Nutrisi
f
Jambul
Nangka
Nangka vs Jambul Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
14,00 g
32
23,30 g
10
Serat
0,60 g
39
1,50 g
31
Gula
Tidak tersedia
19,08 g
4
protein
1,00 g
26
1,72 g
12
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,11 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,06 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,24 mg
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,34 mg
22
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
157,00 mcg
5
Lemak
0,23 g
32
0,64 g
13
bahan galian
Kalium
55,00 mg
99+
448,00 mg
8
Besi
1,41 mg
10
0,23 mg
99+
Sodium
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Kalsium
11,65 mg
31
24,00 mg
19
Magnesium
35,00 mg
3
29,00 mg
6
Seng
Tidak tersedia
0,13 mg
20
Fosfor
15,60 mg
30
21,00 mg
24
manggan
Tidak tersedia
0,04 mg
99+
Tembaga
Tidak tersedia
0,08 mg
31
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
6s Omega
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
84,75 g
38
73,46 g
99+
Abu
0,50 g
26
0,94 g
9
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jambul dan Terong
Jambul dan Blewah
Jambul dan Pomelo
Buah Kalori Rendah
blueberry buah
Cranberi buah
Jeruk keprok buah
Paprika hijau buah
Pomelo buah
Terong buah
Buah Kalori Rendah
Blewah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Nangka dan Jeruk keprok
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Nangka dan Paprika hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Nangka dan Cranberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah