Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambul vs Nangka Nutrisi


Nangka vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
23,30 g   
10

Serat
0,60 g   
39
1,50 g   
31

Gula
Tidak tersedia   
19,08 g   
4

protein
1,00 g   
26
1,72 g   
12

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,34 mg   
22

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
157,00 mcg   
5

Lemak
0,23 g   
32
0,64 g   
13

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Besi
1,41 mg   
10
0,23 mg   
99+

Sodium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Kalsium
11,65 mg   
31
24,00 mg   
19

Magnesium
35,00 mg   
3
29,00 mg   
6

Seng
Tidak tersedia   
0,13 mg   
20

Fosfor
15,60 mg   
30
21,00 mg   
24

manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Tembaga
Tidak tersedia   
0,08 mg   
31

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

6s Omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,75 g   
38
73,46 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,94 g   
9

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah