Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs jackfruit Nutriție

Jambul
jackfruit
jackfruit vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
23,30 g  
10
Fibră
0,60 g  
99+
1,50 g  
33
Zahăr
14,00 g  
13
19,08 g  
5
Proteină
1,00 g  
26
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
157,00 mcg  
6
colină
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28
Gras
0,23 g  
32
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Fier
1,41 mg  
10
0,23 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Calciu
11,65 mg  
32
24,00 mg  
19
Magneziu
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6
Zinc
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20
Fosfor
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24
Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Continut de apa
84,75 g  
40
73,46 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!