Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Paprika hijau Nutrisi

Nangka
Paprika hijau
Paprika hijau vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
4,64 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
1,80 g   
28
Gula
19,08 g   
4
2,40 g   
99+
protein
1,72 g   
12
0,86 g   
32
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,20   
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,48 mg   
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,22 mg   
7
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
80,40 mg   
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,40 mcg   
11
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
341,00 mcg   
3
kolin
Tidak tersedia   
5,50 mg   
23
Lemak
0,64 g   
13
0,17 g   
36
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
175,00 mg   
99+
Besi
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
32
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalsium
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34
Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Seng
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20
Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25
manggan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27
Tembaga
0,08 mg   
31
0,07 mg   
34
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31
6s Omega
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
30
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
9,00 mg   
9
Kandungan air
73,46 g   
99+
93,90 g   
4
Abu
0,94 g   
9
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!