Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
4,64 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,80 g   
28

Suiker
19,08 g   
4
2,40 g   
99+

Eiwit
1,72 g   
12
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
341,00 mcg   
3

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
0,64 g   
13
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Koper
0,08 mg   
31
0,07 mg   
34

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31

Omega 6s
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
73,46 g   
99+
93,90 g   
4

As
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits