Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Chlebowca vs Zielona Papryka Żywienie
f
Chlebowca
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Chlebowca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
4,64 g
99+
Włókno
1,50 g
31
1,80 g
28
Cukier
19,08 g
4
2,40 g
99+
Białko
1,72 g
12
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
341,00 mcg
3
Cholina
Niedostępne
5,50 mg
23
Sadło
0,64 g
13
0,17 g
36
Minerały
Potas
448,00 mg
8
175,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,34 mg
32
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
24,00 mg
19
10,00 mg
34
Magnez
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Cynk
0,13 mg
20
0,13 mg
20
Fosfor
21,00 mg
24
20,00 mg
25
Mangan
0,04 mg
99+
0,12 mg
27
Miedź
0,08 mg
31
0,07 mg
34
Selen
Niedostępne
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
8,00 mg
31
Omega 6s
30,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
9,00 mg
9
Zawartość Wody
73,46 g
99+
93,90 g
4
Popiół
0,94 g
9
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca i Śliwka
Chlebowca i Jujube
Chlebowca i Amerykański Persimmon
Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Śliwka Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Orzech Ko...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce