Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Zielona Papryka Żywienie

Chlebowca
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
4,64 g  
99+
Włókno
1,50 g  
33
1,80 g  
30
Cukier
19,08 g  
5
2,40 g  
99+
Białko
1,72 g  
12
0,86 g  
32
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,20  
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
18,00 mcg  
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,06 mg  
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,48 mg  
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,22 mg  
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
80,40 mg  
6
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,37 mg  
25
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
341,00 mcg  
3
Cholina
5,40 mg  
28
5,50 mg  
27
Sadło
0,64 g  
13
0,17 g  
36
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
175,00 mg  
99+
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,34 mg  
32
Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Wapń
24,00 mg  
19
10,00 mg  
35
Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Cynk
0,13 mg  
20
0,13 mg  
20
Fosfor
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25
Mangan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
31
Miedź
0,08 mg  
31
0,07 mg  
34
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
8,00 mg  
35
Omega 6s
30,00 mg  
99+
54,00 mg  
31
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
93,90 g  
4
Popiół
0,94 g  
9
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!