Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Zielona Papryka


Zielona Papryka vs Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
4,64 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
1,80 g   
28

Cukier
19,08 g   
4
2,40 g   
99+

Białko
1,72 g   
12
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,40 mcg   
11

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
341,00 mcg   
3

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,64 g   
13
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
175,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Miedź
0,08 mg   
31
0,07 mg   
34

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31

Omega 6s
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
93,90 g   
4

Popiół
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
20,00 kcal   
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
20,00 kcal   
28

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Jasnozielony   

Kształt
Owalny   
Nieregularnie owalne   

Tekstura
Włóknisty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
NA   

Pochodzenie
Indie   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Kanada   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Capsicum annuum   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Alismidae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Moraceae   
Solanaceae   

Genus
Artocarpus   
Capsicum   

Gatunki
A. heterophyllus   
C. annum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce