Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka vs Chlebowca


Chlebowca vs Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Reakcja alergiczna, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Niedostępne   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
23,30 g   
10

Włókno
1,80 g   
28
1,50 g   
31

Cukier
2,40 g   
99+
19,08 g   
4

Białko
0,86 g   
32
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
157,00 mcg   
5

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,17 g   
36
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Żelazo
0,34 mg   
32
0,23 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19

Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Cynk
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Fosfor
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24

Mangan
0,12 mg   
27
0,04 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
34
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
158,00 mg   
4

Omega 6s
54,00 mg   
30
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
Niedostępne   

Zawartość Wody
93,90 g   
4
73,46 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
95,00 kcal   
6

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
258,64 kcal   
27

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Monsun, Lato   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
Włóknisty   

Smak
NA   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Indie   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kanada   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Artocarpus heterophyllus   

Synonim
Niedostępne   
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Alismidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Capsicum   
Artocarpus   

Gatunki
C. annum   
A. heterophyllus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce