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Poivron vert vs Jackfruit


Jackfruit vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Réaction allergique, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
-  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
23,30 g  
10

Fibre
1,80 g  
30
1,50 g  
33

Sucre
2,40 g  
99+
19,08 g  
5

Protéine
0,86 g  
32
1,72 g  
12

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
157,00 mcg  
6

Choline
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Graisse
0,17 g  
36
0,64 g  
13

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,23 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19

Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,13 mg  
20
0,13 mg  
20

Phosphore
20,00 mg  
25
21,00 mg  
24

Manganèse
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
34
0,08 mg  
31

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
158,00 mg  
4

Oméga 6s
54,00 mg  
31
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
93,90 g  
4
73,46 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
258,64 kcal  
39

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne, Mousson, Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Irrégulière Ovale  
Ovale  

Texture
Crispy  
Fibreux  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Inde  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Canada  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonyme
Capsicum annuum  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Alismidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Moraceae  

Genre
Capsicum  
Artocarpus  

Espèce
C. annum  
A. heterophyllus  

Groupe Générique
-  
-  

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