Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca i Bakłażan


Bakłażan i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
5,88 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Cukier
19,08 g   
4
3,53 g   
99+

Białko
1,72 g   
12
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
36,00 mcg   
24

Cholina
Niedostępne   
6,90 mg   
15

Sadło
0,64 g   
13
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
229,00 mg   
31

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
24,00 mg   
19
9,00 mg   
35

Magnez
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Cynk
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17

Fosfor
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21

Mangan
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
19

Miedź
0,08 mg   
31
0,08 mg   
28

Selen
Niedostępne   
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
13,00 mg   
28

Omega 6s
30,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
92,30 g   
5

Popiół
0,94 g   
9
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Indie   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Solanum melongena   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Asteridae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Moraceae   
Solanaceae   

Genus
Artocarpus   
Solanum   

Gatunki
A. heterophyllus   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce