Bakłażan i Chlebowca
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic
korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Koagulacja
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Niedostępne
U kobiet karmiących
No
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,88 g
99+
23,30 g
10
Włókno
3,00 g
20
1,50 g
31
Cukier
3,53 g
99+
19,08 g
4
Białko
0,98 g
27
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
25
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
25
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg
19
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
17
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
18
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg
12
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg
24
157,00 mcg
5
Cholina
6,90 mg
15
Niedostępne
Sadło
0,18 g
35
0,64 g
13
Minerały
Potas
229,00 mg
31
448,00 mg
8
Żelazo
0,23 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
9,00 mg
35
24,00 mg
19
Magnez
14,00 mg
20
29,00 mg
6
Cynk
0,16 mg
17
0,13 mg
20
Fosfor
24,00 mg
21
21,00 mg
24
Mangan
0,23 mg
19
0,04 mg
99+
Miedź
0,08 mg
28
0,08 mg
31
Selen
0,30 mcg
14
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
13,00 mg
28
158,00 mg
4
Omega 6s
63,00 mg
28
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
Niedostępne
Zawartość Wody
92,30 g
5
73,46 g
99+
Popiół
0,66 g
17
0,94 g
9
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal
39
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
95,00 kcal
6
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
97,00 kcal
5
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
258,64 kcal
27
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
92,00 kcal
7
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
200,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień, Monsun, Lato
Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Włóknisty
Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Indie
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
- Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
- Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
- wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
- Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
No
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Indie
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum melongena
Artocarpus heterophyllus
Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Alismidae
Zamówienie
Solanales
Rosales
Rodzina
Solanaceae
Moraceae
Genus
Solanum
Artocarpus
Gatunki
S. melongena
A. heterophyllus
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne
|
||
|
||
|
