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Aubergine und Jackfrucht


Jackfrucht und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Zucker
3,53 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
0,98 g  
27
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
157,00 mcg  
6

Cholin
6,90 mg  
19
5,40 mg  
28

Fett
0,18 g  
35
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
448,00 mg  
8

Eisen
0,23 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
24,00 mg  
19

Magnesium
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6

Zink
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20

Phosphor
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24

Mangan
0,23 mg  
22
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
28
0,08 mg  
31

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
158,00 mg  
4

Omega 6s
63,00 mg  
28
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
92,30 G  
6
73,46 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
faserig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Süß  

Herkunft
Indien  
Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Alismidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Gattung
Solanum  
Artocarpus  

Spezies
S. melongena  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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