Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Bakłażan vs Oliwka Żywienie

Bakłażan
Oliwka
Oliwka vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
5,88 g   
99+
3,84 g   
99+
Włókno
3,00 g   
20
3,30 g   
18
Cukier
3,53 g   
99+
0,54 g   
99+
Białko
0,98 g   
27
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
510,00 mcg   
2
Cholina
6,90 mg   
15
14,20 mg   
1
Sadło
0,18 g   
35
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg   
31
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,23 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
2,00 mg   
18
1 556,00 mg   
1
Wapń
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5
Magnez
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24
Cynk
0,16 mg   
17
0,04 mg   
29
Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+
Mangan
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+
Miedź
0,08 mg   
28
0,12 mg   
16
Selen
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
92,00 mg   
8
Omega 6s
63,00 mg   
28
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   
Zawartość Wody
92,30 g   
5
75,28 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!