Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs Olijf Nutrition

Aubergine
Olijf
Olijf vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,88 g  
99+
3,84 g  
99+
Vezel
3,00 g  
21
3,30 g  
19
Suiker
3,53 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit
0,98 g  
27
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
510,00 mcg  
2
choline
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2
Dik
0,18 g  
35
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg  
31
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,23 mg  
99+
0,49 mg  
25
Natrium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1
Calcium
9,00 mg  
36
52,00 mg  
5
Magnesium
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24
Zink
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29
Fosfor
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+
Koper
0,08 mg  
28
0,12 mg  
16
Selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
92,00 mg  
8
Omega 6s
63,00 mg  
28
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8
Water inhoud
92,30 g  
6
75,28 g  
99+
As
0,66 g  
18
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!