Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Olijf


Olijf vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
3,30 g   
18

Suiker
3,53 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
0,98 g   
27
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
510,00 mcg   
2

choline
6,90 mg   
15
14,20 mg   
1

Dik
0,18 g   
35
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcium
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magnesium
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24

Zink
0,16 mg   
17
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
28
0,12 mg   
16

Selenium
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
92,00 mg   
8

Omega 6s
63,00 mg   
28
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
92,30 g   
5
75,28 g   
99+

As
0,66 g   
17
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal   
39
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Wit   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig   
Bitter   

Oorsprong
Indië   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Spanje   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena   
Olea europaea   

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
Lamiales   

Familie
Solanaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Solanum   
Olea   

species
S. melongena   
O. europaea   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits