Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Aubergine


Aubergine vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
5,88 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
3,00 g   
20

Suiker
0,54 g   
99+
3,53 g   
99+

Eiwit
1,03 g   
24
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
36,00 mcg   
24

choline
14,20 mg   
1
6,90 mg   
15

Dik
15,32 g   
2
0,18 g   
35

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ijzer
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcium
52,00 mg   
5
9,00 mg   
35

Magnesium
11,00 mg   
24
14,00 mg   
20

Zink
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17

Fosfor
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
19

Koper
0,12 mg   
16
0,08 mg   
28

Selenium
0,90 mcg   
8
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
75,28 g   
99+
92,30 g   
5

As
4,53 g   
2
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
25,00 kcal   
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
fruit groente, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart   

Inside Color
Bruin   
Wit   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Bitter   
Bitter, lichtzoete, sponsachtig   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Indië   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
7-8   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Solanum melongena   

Synoniem
niet beschikbaar   
Solanum ovigerum of Solanum trongum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Lamiales   
Solanales   

Familie
Oleaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Olea   
Solanum   

species
O. europaea   
S. melongena   

Generic Group
Olijf   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits