Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs Kokosnoot Nutrition

Aubergine
Kokosnoot
Kokosnoot vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
5,88 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
3,00 g   
20
9,00 g   
2
Suiker
3,53 g   
99+
6,23 g   
99+
Eiwit
0,98 g   
27
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36
choline
6,90 mg   
15
12,10 mg   
4
Dik
0,18 g   
35
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg   
31
356,00 mg   
12
Ijzer
0,23 mg   
99+
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calcium
9,00 mg   
35
14,00 mg   
27
Magnesium
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4
Zink
0,16 mg   
17
1,10 mg   
2
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangaan
0,23 mg   
19
1,50 mg   
2
Koper
0,08 mg   
28
0,44 mg   
3
Selenium
0,30 mcg   
14
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
Omega 6s
63,00 mg   
28
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
37,60 mg   
2
Water inhoud
92,30 g   
5
47,00 g   
99+
As
0,66 g   
17
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!