Acasă
Fructe si compara


oliv vs Vânătă


Vânătă vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibră
3,30 g  
19
3,00 g  
21

Zahăr
0,54 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteină
1,03 g  
24
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,17  
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
22,00 mcg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
36,00 mcg  
27

colină
14,20 mg  
2
6,90 mg  
19

Gras
15,32 g  
2
0,18 g  
35

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Fier
0,49 mg  
25
0,23 mg  
99+

Sodiu
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calciu
52,00 mg  
5
9,00 mg  
36

Magneziu
11,00 mg  
24
14,00 mg  
20

Zinc
0,04 mg  
29
0,16 mg  
17

Fosfor
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
22

Cupru
0,12 mg  
16
0,08 mg  
28

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
13,00 mg  
31

6s omega
1.215,00 mg  
2
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22

Continut de apa
75,28 g  
99+
92,30 g  
6

Frasin
4,53 g  
2
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
25,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
25,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
-  
24,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
212,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
24,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
-  

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Amar  
Amar, ușor dulce, Spongios  

Origine
De Est Mediterranean Region  
India  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
7-8  
6-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
China  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Italia  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Solanum melongena  

Sinonim
Olea europaea  
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
lamiales  
solanales  

Familie
Oleaceae  
solanacee  

Gen
olea  
Solanum  

specie
O. europaea  
S. melongena  

generic Group
oliv  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii