Casa
Comparar Frutas


Berenjena vs Aceituna


Aceituna vs Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,88 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
3,30 g  
19

Azúcar
3,53 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg  
12
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
510,00 mcg  
2

Choline
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2

Grasa
0,18 g  
35
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg  
31
42,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodio
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calcio
9,00 mg  
36
52,00 mg  
5

Magnesio
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Zinc
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29

Fósforo
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
28
0,12 mg  
16

Selenio
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
92,00 mg  
8

Omega 6s
63,00 mg  
28
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
92,30 g  
6
75,28 g  
99+

Ceniza
0,66 g  
18
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
25,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
24,00 kcal  
99+
-  

Calorías en forma seca
212,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
24,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
-  
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
170,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  
Amargo  

Origen
India  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
7-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
España  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena  
Olea europaea  

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Lamiales  

Familia
Solanaceae  
Oleaceae  

Género
Solanum  
Olea  

Especies
S. melongena  
O. europaea  

Grupo Genérico
-  
Aceituna  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías