Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca i Żurawina


Żurawina i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
12,20 g  
39

Włókno
1,50 g  
33
4,60 g  
12

Cukier
19,08 g  
5
4,04 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
0,39 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
1,00 mcg  
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
1,20 mg  
9

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,10 mcg  
15

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
91,00 mcg  
16

Cholina
5,40 mg  
28
5,50 mg  
27

Sadło
0,64 g  
13
0,13 g  
40

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
85,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
24,00 mg  
19
8,00 mg  
38

Magnez
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29

Cynk
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
13,00 mg  
33

Mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
14

Miedź
0,08 mg  
31
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
22,00 mg  
26

Omega 6s
30,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
87,13 g  
27

Popiół
0,94 g  
9
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
42,00 kcal  
38

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
151,00 kcal  
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
54,00 kcal  
27

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Jesień  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
4.5-5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Moraceae  
Ericaceae  

Genus
Artocarpus  
Vaccinium  

Gatunki
A. heterophyllus  
Vaccinium macrocarpon  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce