Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca vs Żurawina


Żurawina vs Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
12,20 g   
39

Włókno
1,50 g   
31
4,60 g   
12

Cukier
19,08 g   
4
4,04 g   
99+

Białko
1,72 g   
12
0,39 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
1,00 mcg   
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
1,20 mg   
7

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
5,10 mcg   
14

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
91,00 mcg   
14

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,64 g   
13
0,13 g   
40

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
85,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
24,00 mg   
19
8,00 mg   
37

Magnez
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Cynk
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
13,00 mg   
33

Mangan
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
11

Miedź
0,08 mg   
31
0,06 mg   
36

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
22,00 mg   
24

Omega 6s
30,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
87,13 g   
25

Popiół
0,94 g   
9
0,20 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
42,00 kcal   
21

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
308,00 kcal   
16

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
151,00 kcal   
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
54,00 kcal   
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
164,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Jesień   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Włóknisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Indie   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
4.5-5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Indie   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Vaccinium Macrocarpon   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Oxycoccus macrocarpus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Ericales   

Rodzina
Moraceae   
Ericaceae   

Genus
Artocarpus   
Vaccinium   

Gatunki
A. heterophyllus   
Vaccinium macrocarpon   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Wrzosiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce