Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Data Żywienie

Karambola
Data
Data vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
75,03 g  
2
Włókno
2,80 g  
23
8,00 g  
3
Cukier
3,98 g  
99+
63,35 g  
1
Białko
1,04 g  
23
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
75,00 mcg  
20
Cholina
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Sadło
0,33 g  
25
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Żelazo
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnez
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
Cynk
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9
Fosfor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4
Mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20
Miedź
0,14 mg  
13
0,21 mg  
7
Selen
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39
Omega 6s
157,00 mg  
13
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
91,38 g  
8
20,53 g  
99+
Popiół
0,52 g  
25
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!