Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

carambola vs Tanggal Nutrisi

carambola
Tanggal
Tanggal vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
75,03 g   
2
Serat
2,80 g   
22
8,00 g   
3
Gula
3,98 g   
99+
63,35 g   
1
protein
1,04 g   
23
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
75,00 mcg   
18
kolin
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Lemak
0,33 g   
25
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Besi
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
3,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
Seng
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9
Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4
manggan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17
Tembaga
0,14 mg   
13
0,21 mg   
7
selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35
6s Omega
157,00 mg   
13
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
20,53 g   
99+
Abu
0,52 g   
24
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!