Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Jambul Nutrisi

Tanggal
Jambul
Jambul vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
75,03 g   
2
14,00 g   
32
Serat
8,00 g   
3
0,60 g   
39
Gula
63,35 g   
1
Tidak tersedia   
protein
2,45 g   
6
1,00 g   
26
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Tidak tersedia   
kolin
6,30 mg   
17
Tidak tersedia   
Lemak
0,39 g   
22
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg   
3
55,00 mg   
99+
Besi
1,02 mg   
12
1,41 mg   
10
Sodium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Kalsium
39,00 mg   
8
11,65 mg   
31
Magnesium
43,00 mg   
2
35,00 mg   
3
Seng
0,29 mg   
9
Tidak tersedia   
Fosfor
62,00 mg   
4
15,60 mg   
30
manggan
0,26 mg   
17
Tidak tersedia   
Tembaga
0,21 mg   
7
Tidak tersedia   
selenium
3,00 mcg   
4
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
20,53 g   
99+
84,75 g   
38
Abu
1,60 g   
4
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!