Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Jambul Nutrisi

Tanggal
Jambul
Jambul vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
14,00 g  
32
Serat
8,00 g  
3
0,60 g  
99+
Gula
63,35 g  
1
14,00 g  
13
protein
2,45 g  
6
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  
kolin
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10
Lemak
0,39 g  
22
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
55,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
1,41 mg  
10
Sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Kalsium
39,00 mg  
8
11,65 mg  
32
Magnesium
43,00 mg  
2
35,00 mg  
3
Seng
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24
Fosfor
62,00 mg  
4
15,60 mg  
30
manggan
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
7
0,02 mg  
99+
selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
20,53 g  
99+
84,75 g  
40
Abu
1,60 g  
4
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!