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Fecha vs Jambul Nutrición
f
Fecha
Jambul
Jambul vs Fecha Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
14,00 g
32
Fibra
8,00 g
3
0,60 g
99+
Azúcar
63,35 g
1
14,00 g
13
Proteína
2,45 g
6
1,00 g
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
5
-
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
99+
0,73 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
24
0,30 mcg
39
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
20
-
Choline
6,30 mg
21
8,60 mg
10
Grasa
0,39 g
22
0,23 g
32
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
55,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
1,41 mg
10
Sodio
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Calcio
39,00 mg
8
11,65 mg
32
Magnesio
43,00 mg
2
35,00 mg
3
Zinc
0,29 mg
9
0,09 mg
24
Fósforo
62,00 mg
4
15,60 mg
30
Manganeso
0,26 mg
20
0,02 mg
99+
Cobre
0,21 mg
7
0,02 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
39
0,00 mg
99+
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
10,00 mg
18
0,00 mg
26
Contenido de Agua
20,53 g
99+
84,75 g
40
Ceniza
1,60 g
4
0,50 g
27
Calorías >>
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