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Fecha vs Jambul Nutrición

Fecha
Jambul
Jambul vs Fecha Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
75,03 g   
2
14,00 g   
32
Fibra
8,00 g   
3
0,60 g   
39
Azúcar
63,35 g   
1
No disponible   
Proteína
2,45 g   
6
1,00 g   
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
No disponible   
Choline
6,30 mg   
17
No disponible   
Grasa
0,39 g   
22
0,23 g   
32
Minerales
  
  
Potasio
656,00 mg   
3
55,00 mg   
99+
Hierro
1,02 mg   
12
1,41 mg   
10
Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Calcio
39,00 mg   
8
11,65 mg   
31
Magnesio
43,00 mg   
2
35,00 mg   
3
Zinc
0,29 mg   
9
No disponible   
Fósforo
62,00 mg   
4
15,60 mg   
30
Manganeso
0,26 mg   
17
No disponible   
Cobre
0,21 mg   
7
No disponible   
Selenio
3,00 mcg   
4
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
20,53 g   
99+
84,75 g   
38
Ceniza
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

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