Casa
Comparar Frutas


Jambul vs Fecha Nutrición


Fecha vs Jambul Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
75,03 g   
2

Fibra
0,60 g   
39
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
63,35 g   
1

Proteína
1,00 g   
26
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,70 mcg   
23

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
No disponible   
6,30 mg   
17

Grasa
0,23 g   
32
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Hierro
1,41 mg   
10
1,02 mg   
12

Sodio
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calcio
11,65 mg   
31
39,00 mg   
8

Magnesio
35,00 mg   
3
43,00 mg   
2

Zinc
No disponible   
0,29 mg   
9

Fósforo
15,60 mg   
30
62,00 mg   
4

Manganeso
No disponible   
0,26 mg   
17

Cobre
No disponible   
0,21 mg   
7

Selenio
No disponible   
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
84,75 g   
38
20,53 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías