Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs tanggal Nutrition


tanggal vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
75.03 g  
2

serat
0.60 g  
99+
8.00 g  
3

Sugar
14.00 g  
13
63.35 g  
1

protein
1.00 g  
26
2.45 g  
6

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.05 mg  
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
13

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
1.27 mg  
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.17 mg  
10

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
0.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.70 MCG  
24

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
75.00 MCG  
20

kolin
8.60 mg  
10
6.30 mg  
21

lemak
0.23 g  
32
0.39 g  
22

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg  
99+
656.00 mg  
3

Iron
1.41 mg  
10
1.02 mg  
12

sodium
26.20 mg  
3
2.00 mg  
18

calcium
11.65 mg  
32
39.00 mg  
8

Magnesium
35.00 mg  
3
43.00 mg  
2

seng
0.09 mg  
24
0.29 mg  
9

fosfor
15.60 mg  
30
62.00 mg  
4

Manganese
0.02 mg  
99+
0.26 mg  
20

tembaga
0.02 mg  
99+
0.21 mg  
7

selenium
0.40 MCG  
13
3.00 MCG  
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
3.00 mg  
39

6s Omega
0.00 mg  
99+
16.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
10.00 mg  
18

Kadar banyu
84.75 g  
40
20.53 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
1.60 g  
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low