Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs cranberry Nutrition


cranberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
12.20 g  
39

serat
8.00 g  
3
4.60 g  
12

Sugar
63.35 g  
1
4.04 g  
99+

protein
2.45 g  
6
0.39 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.30 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.06 mg  
30

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
1.00 MCG  
34

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
13.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
1.20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
5.10 MCG  
15

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
91.00 MCG  
16

kolin
6.30 mg  
21
5.50 mg  
27

lemak
0.39 g  
22
0.13 g  
40

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
85.00 mg  
99+

Iron
1.02 mg  
12
0.25 mg  
40

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
39.00 mg  
8
8.00 mg  
38

Magnesium
43.00 mg  
2
6.00 mg  
29

seng
0.29 mg  
9
0.10 mg  
23

fosfor
62.00 mg  
4
13.00 mg  
33

Manganese
0.26 mg  
20
0.36 mg  
14

tembaga
0.21 mg  
7
0.06 mg  
36

selenium
3.00 MCG  
4
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
22.00 mg  
26

6s Omega
16.00 mg  
99+
33.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
12.00 mg  
16

Kadar banyu
20.53 g  
99+
87.13 g  
27

Ash
1.60 g  
4
0.20 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori