Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Data vs Merisor Nutriție

Data
Merisor
Merisor vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
12,20 g   
39
Fibră
8,00 g   
3
4,60 g   
12
Zahăr
63,35 g   
1
4,04 g   
99+
Proteină
2,45 g   
6
0,39 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
1,00 mcg   
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
13,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,20 mg   
7
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
5,10 mcg   
14
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
91,00 mcg   
14
colină
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23
Gras
0,39 g   
22
0,13 g   
40
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
85,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,25 mg   
40
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
39,00 mg   
8
8,00 mg   
37
Magneziu
43,00 mg   
2
6,00 mg   
29
Zinc
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23
Fosfor
62,00 mg   
4
13,00 mg   
33
Mangan
0,26 mg   
17
0,36 mg   
11
Cupru
0,21 mg   
7
0,06 mg   
36
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24
6s omega
16,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
87,13 g   
25
Frasin
1,60 g   
4
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!