Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Cranberi Nutrisi

Tanggal
Cranberi
Cranberi vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
12,20 g  
39
Serat
8,00 g  
3
4,60 g  
12
Gula
63,35 g  
1
4,04 g  
99+
protein
2,45 g  
6
0,39 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
1,00 mcg  
34
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
13,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,20 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
5,10 mcg  
15
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
91,00 mcg  
16
kolin
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27
Lemak
0,39 g  
22
0,13 g  
40
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
85,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38
Magnesium
43,00 mg  
2
6,00 mg  
29
Seng
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23
Fosfor
62,00 mg  
4
13,00 mg  
33
manggan
0,26 mg  
20
0,36 mg  
14
Tembaga
0,21 mg  
7
0,06 mg  
36
selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
22,00 mg  
26
6s Omega
16,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Kandungan air
20,53 g  
99+
87,13 g  
27
Abu
1,60 g  
4
0,20 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!