Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs Veenbes Nutrition


Veenbes vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
12,20 g   
39

Vezel
8,00 g   
3
4,60 g   
12

Suiker
63,35 g   
1
4,04 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
5,10 mcg   
14

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
91,00 mcg   
14

choline
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23

Dik
0,39 g   
22
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
85,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,25 mg   
40

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
39,00 mg   
8
8,00 mg   
37

Magnesium
43,00 mg   
2
6,00 mg   
29

Zink
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
13,00 mg   
33

Mangaan
0,26 mg   
17
0,36 mg   
11

Koper
0,21 mg   
7
0,06 mg   
36

Selenium
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24

Omega 6s
16,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
87,13 g   
25

As
1,60 g   
4
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits