Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ngày vs Cây Nam việt quất Dinh dưỡng

Ngày
Cây Nam việt quất
Cây Nam việt quất vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
75,03 g   
2
12,20 g   
39
Chất xơ
8,00 g   
3
4,60 g   
12
Đường
63,35 g   
1
4,04 g   
99+
Chất đạm
2,45 g   
6
0,39 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
1,00 mcg   
34
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
13,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,20 mg   
7
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
5,10 mcg   
14
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
91,00 mcg   
14
choline
6,30 mg   
17
5,50 mg   
23
Mập
0,39 g   
22
0,13 g   
40
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg   
3
85,00 mg   
99+
Bàn là
1,02 mg   
12
0,25 mg   
40
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
39,00 mg   
8
8,00 mg   
37
magnesium
43,00 mg   
2
6,00 mg   
29
kẽm
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23
Photpho
62,00 mg   
4
13,00 mg   
33
mangan
0,26 mg   
17
0,36 mg   
11
Đồng
0,21 mg   
7
0,06 mg   
36
Selenium
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24
6s Omega
16,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
87,13 g   
25
Tro
1,60 g   
4
0,20 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!