Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Veenbes vs Datum Nutrition


Datum vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
75,03 g   
2

Vezel
4,60 g   
12
8,00 g   
3

Suiker
4,04 g   
99+
63,35 g   
1

Eiwit
0,39 g   
99+
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
75,00 mcg   
18

choline
5,50 mg   
23
6,30 mg   
17

Dik
0,13 g   
40
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,25 mg   
40
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
8,00 mg   
37
39,00 mg   
8

Magnesium
6,00 mg   
29
43,00 mg   
2

Zink
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosfor
13,00 mg   
33
62,00 mg   
4

Mangaan
0,36 mg   
11
0,26 mg   
17

Koper
0,06 mg   
36
0,21 mg   
7

Selenium
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
3,00 mg   
35

Omega 6s
33,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
20,53 g   
99+

As
0,20 g   
99+
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits