Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Veenbes vs Datum Nutrition
f
Veenbes
Datum
Datum vs Veenbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
75,03 g
2
Vezel
4,60 g
12
8,00 g
3
Suiker
4,04 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
0,39 g
99+
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
30
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg
34
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
75,00 mcg
18
choline
5,50 mg
23
6,30 mg
17
Dik
0,13 g
40
0,39 g
22
mineralen
Kalium
85,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,25 mg
40
1,02 mg
12
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
8,00 mg
37
39,00 mg
8
Magnesium
6,00 mg
29
43,00 mg
2
Zink
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosfor
13,00 mg
33
62,00 mg
4
Mangaan
0,36 mg
11
0,26 mg
17
Koper
0,06 mg
36
0,21 mg
7
Selenium
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
3,00 mg
35
Omega 6s
33,00 mg
99+
16,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
87,13 g
25
20,53 g
99+
As
0,20 g
99+
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en Pruim
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Low Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Datum en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Datum en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Datum en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits