Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
4,64 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Suiker
63,35 g  
1
2,40 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
341,00 mcg  
3

choline
6,30 mg  
21
5,50 mg  
27

Dik
0,39 g  
22
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
175,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,13 mg  
20

Fosfor
62,00 mg  
4
20,00 mg  
25

Mangaan
0,26 mg  
20
0,12 mg  
31

Koper
0,21 mg  
7
0,07 mg  
34

Selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Omega 6s
16,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
20,53 g  
99+
93,90 g  
4

As
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits